Как можно предотвратить возникновение ОРВИ

В большинстве случаев ОРВИ не поддаются лечению. Поэтому профилактика является лучшим способом защиты от вредных инфекций дыхательных путей. Следует придерживаться норм гигиены, чтобы избежать заболевания:

• Нужно часто и качественно мыть руки, особенно если вы были в общественном месте.
• Всегда чхайте в салфетку, или рукав своей одежды. Конечно, этот способ вас не спасет, но остановит распространение инфекционного заболевания.
• Избегайте касания своего лица, особенно глаз и рта, чтобы микробы не попали в ваш организм.
• Не курите.
• Включите витамины в свой рацион питания, особенно витамин С, который помогает укрепить иммунную систему организма человека. Не помешают и специальные иммуномодулирующие препараты (Арбидол и проч.)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Грипп и ОРВИ в Украине: под прицелом дети

Тест отличит ОРВИ от бактериальной инфекции

Загрузка…

Как отличить грипп от ОРВИ?

{

Source: www.likar.info