При простуде и гриппе пить

При простуде и гриппе пить

При простудных заболеваниях — ОРЗ, ОРВИ, грипп — всегда рекомендуют пить больше жидкостей, т.е тёплый чай с малиной или с чёрной смородиной, чай с лимоном, витаминные соки из фруктов, чай из шиповника, это очень важно не зависимо пьёте ли вы антивирусные препараты или нет. При простуде организм болеющего легко и быстро обезвоживается, особенно если повышенная температура тела — жидкость стоит пить, как можно больше до 2х л. в день. Организм в таком случае уже быстрее справляется с простудой, но чтобы помощь организму будет кстати , даже витамин С — витамин С присутствует в шиповнике, в лимонах , в грейпфрутовых соках.



Source: otvet.expert


Добавить комментарий