Можно ли принимать горячую ванну во время простуды

Можно ли принимать горячую ванну во время простуды


Правда ли, что горячая ванна особенно хорошо помогает при простуде?

Можно ли мыться при простуде без температуры

Можно ли купаться при простуде? Данный вопрос вызывает множество дискуссий. Одни специалисты советуют отказаться от водных процедур на время болезни, другие, наоборот, утверждают, что принимать ванну при простуде даже необходимо. Как показывает практика, горячая ванна при простуде (вместе с основным лечением) способствует более быстрому выздоровлению.

Во-первых, мыться во время борьбы с простудой необходимо для того, чтобы снизить активность болезнетворных микробов и очистить забитые от пота поры. Во-вторых, водные процедуры выводят из организма токсические вещества. Чтобы понять, можно ли мыться во время простуды, нужно придерживаться основных правил во время этой гигиенической процедуры.

Основные правила

  • Не смешивайте употребление алкоголя и водные процедуры. Некоторые люди советуют пить алкогольные напитки и париться, чтобы ускорить выздоровление организма. Так делать нельзя. Алкоголь не является лекарством от простуды, он только ослабляет и без того поражённую иммунную систему. А если вдобавок к распитию алкоголя принимать душ или парить ноги, то это может стать причиной резких перепадов давления, головокружения и обморока.
  • Старайтесь лишний раз не мыть голову. Особенно это касается женщин, поскольку мокрые волосы могут вызвать переохлаждение. Если вы не можете без того, чтобы не помыть голову, то обязательно после мытья тщательно и быстро просушите волосы феном.
  • Не стоит принимать слишком горячий душ, когда болеешь. Если принимать горячую ванну во время простуды и переборщить с температурой воды, то это может усугубить симптомы болезни. Старайтесь, чтобы температура воды не превышала 37º.
  • Сократите время, которое вы проводите в ванной. Дело в том, что в ванной комнате слишком высокий уровень влажности, из-за чего в носоглотке начинается активная выработка слизи, которая выделяется при кашле и насморке. Чтобы не допустить ухудшения состояния, принимайте душ или ванну не более 10 минут.
  • Занимайтесь водными процедурами вечером, а после их завершения сразу же ложитесь в тёплую постель. Чтобы ещё больше согреться, можно надеть носки и выпить травяной чай.

Можно ли мыться при простуде без температуры

Противопоказания

Как вы уже поняли, принимать ванну при вирусном заболевании можно, но существует ряд противопоказаний, который должен учитывать каждый больной:

  • Людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения мозга или сахарный диабет, горячая ванна противопоказана (особенно в период, когда иммунитет сильно ослаблен). В качестве альтернативы идеально подойдёт тёплый душ.
  • Беременным женщинам, которые болеют простудой, запрещено парить ноги и мыться в горячей воде, так как это может спровоцировать выкидыш. Все водные процедуры лучше согласовывать с лечащим врачом.

Лучшие рецепты для принятия ванн при болезни

Если у заболевшего человека нет вышеперечисленных противопоказаний, из-за которых доктор мог бы не разрешить ему купаться и мыть голову, то он смело может принимать ванны.

Чтобы водные процедуры начали помогать пациенту скорее выздороветь, стоит их немного разнообразить.

Представляем вашему вниманию список лучших рецептов оздоровительных ванн.

  1. Горчичная ванна – самая распространённая и наиболее лёгкая в приготовлении. Благоприятно влияет на больных с поражённой слизистой, а также в короткий срок помогает устранить кашель, ринит, боль в горле и способствует снижению температуры.

Способ приготовления прост: плотно заворачиваете 100–200 грамм горчичного порошка в марлю или ткань, кладёте в ванну с горячей водой. При простуде в такой ванне стоит лежать не более 10 минут. В некоторых случаях горчичные пары могут спровоцировать слезоточивость и неприятные ощущения в горле. Чтобы этого избежать, можно накинуть на ванну простынь.

  1. Ароматическая ванна. Для неё понадобится смесь эфирных масел, эффективных при борьбе с температурой, насморком и другими симптомами простуды. К таким маслам относятся: эвкалиптовое, можжевеловое, цитрусовое, масло чайного дерева, туи, корицы и шалфея.

Способ приготовления: в две чайные ложки оливкового масла нужно добавить по 6 капель нескольких эфирных масел. Получившуюся смесь перемешайте с горстью крупной морской соли, а затем растворите в ванне с горячей водой. Морская соль не позволит эфирным маслам улетучиться раньше времени. Принимать такую целебную ванну можно не более 15 минут.

Можно ли мыться при простуде без температуры

  1. Травяная ванна. Использование различных трав при насморке и кашле уже давно является привычным способом лечения. Ванна на травах – хорошая и полезная процедура, которая положительно влияет на дыхательные пути и значительно ослабляет симптомы простуды. Чаще всего используют высушенные стебли и цветки лаванды, ромашки аптечной, зверобоя, шалфея, перечной мяты, липы, тысячелистника.

Для начала вышеперечисленные высушенные травы нужно измельчить. Затем 10 столовых ложек перемолотых растений необходимо залить литром кипятка и кипятить на слабом огне 5 минут, после чего отвару нужно настояться не менее получаса под плотной тканью. Получившийся отвар выливают в наполненную ванну. Время приёма ванны – 10–15 минут.

  1. Имбирная ванна. Такая процедура отлично подходит при появлении первых признаков простудного заболевания. Для её приготовления понадобятся три продукта: головка чеснока, свежий корень имбиря и пищевая соль.

Берём чеснок и имбирь, очищаем и натираем по отдельности на мелкой тёрке. Имбирную кашицу заливаем кипятком, накрываем и даём настояться примерно полчаса, а чесночную – заворачиваем в марлю и кладём на дно ванны. Как только наберётся в ванну вода, выливаем настойку имбиря. Принятие имбирно-чесночной ванны должно длиться не более 10 минут.

Мыться при простуде, конечно, можно, это необходимо с точки зрения гигиены. В этом случае принимаемый душ должен быть тёплым (но не горячим) и быстрым.

Бороться с основными симптомами простуды помогают целебные ванны. Мы рекомендуем перед их принятием посетить врача и уточнить, можно ли принимать ванну, нет ли противопоказаний. Если всё хорошо, то попробуйте приготовить ванны по нашим рецептам. Мы желаем, чтобы разрешённый доктором душ или ванна пошли вам на пользу. Всего доброго и будьте здоровы!

Можно ли мыться при простуде — как влияет ванна на заболевание

Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма. Оно может проявляться герпесом и поражением органов дыхания. Вследствие переохлаждения возникают сопутствующие симптомы: кашель, насморк, боль в горле и так далее.

Долгое время считалось, что мыться при простуде нельзя, это может ухудшить течение заболевания и осложнить симптоматику. На самом деле это не так. Мыться при простуде можно так часто, как вы этого захотите.

Влияние ванны при простуде

Мыться при простуде можно, добавляя в ванну эфирные масла, морскую соль, скипидарное масло и отвары трав. Такая процедура улучшает кровообращение, тонизирует весь организм и очищает его от токсинов.

При сухом кашле ванна с добавлением масел и трав может облегчить и смягчить его течение. Во время и после процедуры улучшается отхождение мокроты, что может усилить действие отхаркивающих препаратов.

Принятие ванны или душа способствует скорейшему выздоровлению и эффективной борьбе с вирусами и бактериями. Чистота – залог здоровья!

Во время простуды человек, как правило, много потеет, поры кожи сужаются, обмен веществ ухудшается. Ванны помогают от этого избавиться, они способны облегчить течение заболевания, если придерживаться некоторых рекомендаций.

Когда принимать ванну

Можно ли мыться при простуде без температуры

При насморке можно принимать ванну

Показаниями к приему ванны являются:

  • боль в мышцах и суставах при простуде;
  • ломота в костях;
  • головная боль при простуде (миалгия);
  • насморк;
  • кашель.

к содержанию ↑

Когда нельзя принимать ванну

Мыться при простуде не рекомендуют в следующих случаях:

  • при заболеваниях и пороках сердца;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при болезнях сосудов, в том числе сосудов головного мозга;
  • варикозное расширение вен;
  • субфебрильная температура тела (больше 38,5).

к содержанию ↑

Как принимать ванну

Чтобы не усугубить течение заболевания, мыться лучше, придерживаясь некоторых правил.

  1. Нужно соблюдать температурный режим. Вода не должна быть горячей или холодной. Особенно если отмечается подъем температуры тела. Оптимальным значением является показатель 35-37 градусов. Горячая ванна способна ухудшить самочувствие, а холодная привести к осложнениям.
  2. В ванной комнате должен соблюдаться оптимальный режим увлажненности воздуха во время процедуры. Максимальным показателем ее является значение 65. При повышении уровня влажности в дыхательных путях скапливается некий секрет слизистого характера, который снижает эффективность лечения насморка и кашля. Если нет возможности контролировать этот показатель, то мыться в ванне нужно не больше 20 минут. Этого времени вполне достаточно для достижения лечебного эффекта от эфирных масел и других добавок.
  3. Рекомендуется придерживаться определенных часов для принятия ванны. Самым подходящим считают время во второй половине дня. Желательно мыться непосредственно перед сном. После такой процедуры желательно насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и носки и отправиться в кровать. Можно выпить стакан теплого молока с медом или мятный чай.
  4. Накануне приема в ванны не рекомендуется употреблять напитки, содержащие алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды и совместно с ванной может нанести вред здоровью.
  5. После проведения процедуры необходимо находиться в теплой комнате. Квартира должна быть хорошо прогрета. Повторное переохлаждение может только усугубить простуду.
  6. Ароматерапия. Во время принятия ванны в воду можно добавить эфирные масла или травы. Получится своеобразная ингаляция, которая благоприятно скажется на самочувствии больного. Лучше использовать такие травы и масла, как ромашка, липа, шалфей, эвкалипт и мята. Они обладают противовоспалительным и иммуномоделирующим эффектом.

Можно ли мыться при простуде без температуры

Ароматерапия в ванной способствует выздоровлению

Какие ванны можно принимать при простуде

Существует огромное количество специальных добавок, способствующих скорейшему выздоровлению.

  1. Горчица. Для этого 100 грамм порошка необходимо развести в стакане воды и добавить эту смесь в ванну. Горчица способна облегчить кашель, тонизировать организм и облегчать течение ринита.
  2. Чеснок и имбирь. Такая ванна способно укрепить иммунитет и избавить от многих симптомов простуды. Чеснок измельчается и заворачивается в тонкую ткань, которая опускается в воду. Имбирь также измельчается и настаивается на кипятке 20 минут, затем выливается в ванну.

Мыться в таких ваннах нужно от 7 до 15 минут. Затем необходимо ополоснуться душем и насухо вытереться.

Если болезнь приобретает затяжной характер с тяжелой симптоматикой, то о возможности принятия ванны и душа лучше проконсультироваться со специалистом.

Советуем также прочесть:

Почему нельзя мыться, когда болеешь? Рекомендации доктора

Можно ли мыться при простуде без температуры

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Можно ли мыться при простуде без температуры

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Можно ли мыться при простуде без температуры

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Можно ли мыться при простуде без температуры

11 вещей, которые тайно убивают ваше сексуальное влечение Если вы начали замечать, что вам больше не хочется заниматься сексом, то вам определенно стоит найти причину этого.

Можно ли мыться при простуде без температуры

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Можно ли мыться при простуде без температуры

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Источники: http://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/goryachaya-vanna-pri-prostude/, http://infectus.ru/sredstva-lecheniya/mozhno-li-myitsya-pri-prostude.html, http://fb.ru/article/241834/pochemu-nelzya-myitsya-kogda-boleesh-rekomendatsii-doktora

(Visited 167 times, 1 visits today)



Source: orvimed.ru


Добавить комментарий