Как используют имбирь при лечении простуды

Как используют имбирь при лечении простуды

Народные средства лечения вновь обретают популярность и пополняются списком новых рецептов и продуктов. К таким относится и имбирный корень. с помощью которого можно проводить профилактику простуды и ее лечение. Как имбирь помогает в болезни и как правильно его применять?

Свойства имбирного корня

В имбире для человека полезно все. Это жгучий вкус, пряный аромат, многокомпонентный состав и даже его жесткие волокна. В составе пряности много аскорбиновой кислоты, витамина А и Е, микро- и макроэлементов. Главными защитниками здоровья человека и помощниками иммунитета, позволяющими использовать имбирь при простуде, являются:

  • витамины В1. С, А;
  • магний, цинк, натрий;
  • ретинол;
  • растительные антибиотики;
  • эфирные масла;
  • пищевые волокна.

Именно эти компоненты стимулируют защитные силы иммунитета, помогают выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, восстанавливают поврежденные микробами структуры клеток и помогают в их регенерации. Ответный удар иммунитета будет мощным и победным.


В любой форме имбирь богат витаминами, антиоксидантами и эфирными маслами

Кроме функции укрепления иммунитета, лечение простуды имбирем популярно благодаря следующим свойствам корня:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • дезинфицирующее;
  • спазмолитическое;
  • муколитическое;
  • согревающее.

В свежем и молотом виде пряность способна убивать болезнетворные микробы и значительно сокращать их численность. Напитки с имбирем очищают слизистые, снимают местное воспаление, облегчают боль и сокращают приступы кашля. Так как корень является хорошим муколитиком, его применяют при сухом непродуктивном кашле для разжижения мокроты, а при влажном – для ее выведения.

Профилактика лучше, чем лечение – истина, с которой согласятся все. Поэтому пряность можно использовать как хорошее общеукрепляющее и профилактическое средство в период простуд и эпидемий гриппа.

Как применять пряность при простуде

Самым распространенным средством против простуды, применяемом в Европе, является чай или чайный напиток. Его согревающие свойства помогают быстро поставить на ноги продрогшего человека, успокоить пульсирующую головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Рецепты целебных чаев просты по составу и технологии приготовления, поэтому доступны каждому.

Имбирь от простуды можно использовать как компонент сухих ингаляций, ингредиент для витаминных иммуностимулирующих смесей, составов для полосканий горла, для приготовления леденцов от кашля и многих других средств.

В лечебных целях принято применять свежий корень, а не молотую пряность. Это объясняется большим разнообразием рецептов и высокой эффективностью натурального свежего сырья.

Если для лечения или профилактики простуды используется горячий чай, его пьют 4 раза в день при условии отсутствия температуры. Ингаляции с корнем или эфирным маслом проводят 2 раза в день при том же условии. Леденцы от кашля можно употреблять каждые 1,5─2 часа. Детям дозировку уменьшают вдвое.

Имбирный напиток можно приготовить только из измельченного корня или добавить в заварник другие компоненты. Во втором случае эффект от напитка будет еще выше. В качестве дополнительных ингредиентов выступают:

  • чеснок;
  • лекарственные противовоспалительные травы (ромашка, липа, иссоп);
  • молоко;
  • мед;
  • лимон.

Для лечения пить чай следует в горячем виде, свежеприготовленным, после приема пищи, чтобы не раздражать желудок. Если напиток готовят с молотой пряностью, для улучшения вкуса добавляют лимон и мед.


Чай с пряностью предпочитают европейцы в сезон простуд

Имбирь детям

Для профилактики простуды у детей и ее лечения можно заваривать витаминные напитки в термосе на весь день. Ребенок не откажется от чая из сушеных яблок, шиповника и дольки имбиря. Если появился кашель и заложенность носа, можно сделать сухие ингаляции.

Для этого на сухой сковородке хорошо прогревают дольку свежего корня до легкого обугливания среза. Имбирь выкладывают на тарелку, делают воронку из бумаги. Ребенка усаживают над тарелкой и предлагают вдыхать дымок от имбиря носом и ртом поочередно.

Ингаляцию делают 3─5 минут. Этого достаточно, чтобы снять головную боль, заложенность и отек носа, облегчить глотание и боль в горле. Такой рецепт могут использовать и взрослые, но время процедуры увеличивают до 8 минут.

Для детей имбирь допустим после 3 лет и при отсутствии аллергии. Ребенка можно поить обычным черным чаем с имбирем, медом и лимоном по 2 чашки в день. Полезно давать до 5 мл имбирного сока, смешанного с водой или компотом 2 раза в день. Хорошо добавлять пряность в еду, чтобы оздоровить слизистую желудка и кишечника и повысить сопротивляемость организма болезнетворным организмам.


Ребенку можно давать чай с имбирем для обеззараживания ротовой полости и повышения потоотделения

Рецепты с имбирем при простуде

Самым простым способом очистить слизистую полости рта от микробов и повысить местный иммунитет является жевание свежего имбиря. Достаточно взять тонкую дольку корня, очистить от кожицы и медленно разжевать в течение 15 минут. Ниже предложены рецепты чаев, напитков и отваров с корнем имбиря, эффективных при лечении простуды.

Лимон, имбирь и мед от простуды

  • Чай с молоком. Необходимо подогреть стакан молока до кипятка, добавить 1/3 чайной ложки сушеного имбиря. настоять 3─5 минут и пить при мокром кашле 4 раза в день. Муколитические свойства такого напитка повышаются, если в него добавить щепотку куркумы и немного меда.
  • Чай с молоком детям. В заварнике заваривают черный чай с измельченным корнем имбиря. На 1 стакан кипятка берут половину чайной ложки корня. После заваривания через 5 минут добавляют горячее молоко. Обычно берут половину стакана чая и половину молока. Для вкуса добавляют мед. Принимать напиток можно 2 раза в день.
  • Имбирный отвар. Столовую ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка и томят на огне 10 минут. Настаивают, процеживают и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Лечиться таким средством можно до исчезновения симптомов простуды, но не более 7 дней.
  • Имбирный сок при сухом кашле. По одной чайной ложке лимонного и имбирного сока заливают 2 стаканами кипятка. Дают настояться и простыть, добавляют ложку меда. Употреблять средство необходимо по 1 ч. л. каждые полчаса.
  • Вьетнамский чай. Заваривают черный чай обычным способом. На чашку добавляют измельченный корень имбиря (чайная ложка с горкой), по 2 штуки черного перца и гвоздики. Размешивают, дают постоять 5 минут и пьют горячим с медом. Применять средство можно на любой стадии заболевания при отсутствии температуры.
  • Смесь при бронхите. Смешивают по 2 столовые ложки порошка плодов аниса и сушеного имбиря, добавляют 100 граммов измельченных льняных семян. Соединяют чесночный порошок (1 ст. л. с горкой) со 100 граммами сливочного масла. В полученную смесь добавляют стакан сока алоэ и 250 граммов меда. Все перемешивают, складывают в стеклянную банку с крышкой, хранят в холодильнике. Принимать при бронхите и пневмонии 3 раза в день по 1 ч. л.


Имбирь с молоком и пряностями – лучшее народное средство для лечения кашля

Когда имбирь показан?

Имбирный корень прекрасно согревает организм и усиливает потоотделение, поэтому его хорошо использовать при переохлаждении и в сырую погоду, которая делает организм уязвимым для болезнетворных микроорганизмов.

Имбирь можно применять при вирусных и бактериальных инфекциях таких, как:

Корень используют при всех проявлениях простуды кроме высокой температуры. Это головная боль, слабость, недомогание, боль в мышцах и суставах, неприятие ощущения при глотании, отек носа, покалывание в ушах.

Имбирь – это натуральный антибиотик, антиоксидант, витаминное средство. Он не только оберегает от вирусов и бактерий, но поднимает тонус, возвращает бодрость, стимулирует кровообращение, нормализует работу пищеварительной системы и помогает справиться с токсинами.

Если во время болезни принимаются антибиотики, пряность защитит кишечник от развития кандидоза, так как обладает противогрибковым действием. Для человека со здоровым желудком, сосудами и отсутствием аллергии, имбирь может стать главным помощников в борьбе с простудой, ОРВИ и гриппом.

http://imbirka.ru

Имбирь при простуде: уникальные свойства и способы лечения

Лечить простуду лучше всего начинать при появлении первых ее признаков, не дожидаясь, пока болезнь начнет атаковать. Кроме аптечных препаратов, всегда есть возможность лечения альтернативными народными средствами. К растениям, довольно эффективно справляющимся с простудными заболеваниями, смело можно отнести корень имбиря. Употребляя имбирь при простуде в первые часы проявления болезни, есть большая вероятность вылечиться очень быстро.

Благодаря каким своим свойствам имбирь так полезен в лечении простуды и как правильно его применять, чтобы одолеть болезнь как можно быстрее, минимизировав возможные осложнения – об этом читайте дальше.

Народный любимец имбирь: полезные свойства при простуде

К полезным свойствам имбиря, особенно хорошо зарекомендовавшим себя в лечении простудных заболеваний, относятся антибактериальные, антисептические, отхаркивающие, потогонные, заживляющие и спазмолитические. Такой «набор» дает возможность этому растению проявлять противовирусное и противовоспалительное действие, именно поэтому лечение имбирем простуды применяют так часто в домашних условиях.

Как правило, имбирь будет эффективен при лечении кашля. насморка, горла и других проявлений вирусных заболеваний. В каждом случае существуют рекомендации по приему имбиря в виде чая, отвара, настойки, сока и даже эфирного масла. Давайте разберемся в этом подробнее.

Как лучше принимать имбирь при простуде

При простуде чаще всего употребляют имбирь в качестве напитка. Горячий имбирный чай от простуды необходимо принимать мелкими глотками в количестве не менее 3-4 чашек в течение дня. Но это далеко не единственное применение этого растения. Несколько способов лечения простуды мы собрали в этой статье, надеемся, что вы воспользуетесь ими, чтобы поправить свое здоровье.

Рецепт имбирного чая при простуде

Как же лучше всего заваривать имбирь, чтобы вылечиться от простуды? Способов множество, но наиболее эффективным будет свежезаваренный чай, который готовится следующим образом: корень имбиря натереть на терке в количестве 1ч.л. заварить кипятком в предварительно прогретой чашке или заварнике, накрыть и дать постоять 5-10 минут, совсем немного охладить, чтобы добавить лимон и мед по вкусу. Употреблять чай с имбирем от простуды лучше сразу же, пока он еще свежий и горячий. Также можно добавить в напиток из имбиря на этапе заваривания гвоздику, куркуму, черный молотый перец – все это усиливает его действие.

Имбирь от мокрого и сухого кашля

При простуде, которая сопровождается мокрым кашлем, можно употреблять имбирь в сухом виде, заваривая его кипяченым молоком. Сюда же по вкусу можно добавить куркуму или мед.

Вылечить сухой кашель и бронхит поможет сок имбиря, смешанный с соком лимона и небольшим количеством меда. Взрослым принимать такое средство можно по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Детям лучше разводить 1 ч.л. приготовленного сиропа 2-3 ложками теплой воды.

Ингаляции с имбирем

Очень хорошо использовать имбирь против простуды в качестве ингаляций (исключение – беременные и дети до 6 лет). Для этого в паровой ингалятор необходимо добавить несколько капель эфирного масла имбиря и подышать паром в течение нескольких минут (не более 5-7). Если же у вас нет парового ингалятора, то налейте горячую воду в пиалу, чашку или миску, добавьте 2-3 капли имбирного масла и так же подышите паром до 10 минут.

Кроме того, в аптеках за копейки можно приобрести аромалампу и, налив в нее пару капель эфирного масла имбиря, включать несколько раз в день. Такая ароматерапия тоже будет способствовать выздоровлению.

Важно знать, что в компрессорных ингаляторах (небулайзерах) эфирное масло имбиря при простуде и кашле использовать нельзя. Эти приборы рассчитаны исключительно на специальные растворы для ингаляций.

Согреваем ноги

Имбирь обладает отличными согревающими свойствами. Именно поэтому с его помощью неплохо согревать промокшие ноги. Для этого используют порошок имбиря, который нужно развести теплой водой до состояния пасты и втереть в ноги. Выходя же на улицу, можно просто насыпать сухой молотый имбирь в носок, наверняка вы хоть раз проделывали так же с горчицей. Это же проделывайте и на ночь.

Горячая ванна с имбирем

Быстрее справиться с простудой поможет горячая ванна с имбирем. Для этого нужен сухой молотый имбирь в количестве 2-3 столовых ложек, который следует залить кипятком и прокипятить несколько минут, после чего вылить в ванну с водой. Принимать ванну нужно до 20 минут. Противопоказание – повышенная температура тела и сердечно-сосудистые заболевания.

Лечение насморка соком имбиря

Чтобы справиться с насморком, можно разводить имбирный сок с сахаром в пропорции 1:1 и капать в носовой проход по 2 капли. С помощью этого способа можно победить даже гайморит. Что же касается детей, то им тоже можно закапывать нос имбирным соком с сахаром, но обязательно разводить смесь охлажденной кипяченой водой.

Спиртовая настойка имбиря для лечения простуды

Используя имбирь при простуде, можно пробовать различные рецепты на его основе. Так, очень эффективной будет спиртовая настойка. Для ее приготовления вам понадобится свежий имбирь, очищенный и натертый на мелкой терке, и спирт. Пропорции: 40гр. имбиря на 100мл спирта. Хранить настойку следует в темном месте, а когда она пожелтеет – процедить и употреблять по чайной ложке после еды 2-3 раза в день.

Лечение простуды имбирем: противопоказания

Применение любого народного средства от простуды требует осторожности и, как правило, каждое из них имеет свои противопоказания. Имбирь не является исключением, ведь употреблять его нельзя при наличии проблем с ЖКТ, частом повышенном или пониженном артериальном давлении, а также любых заболеваниях в стадии обострения.

Применяя имбирь при простуде, не забывать об осторожности следует беременным, а также родителям, которые лечат своих детей. В этих случаях очень важно проконсультироваться с врачом!

В целом же имбирь вполне может справиться с простудными и вирусными заболеваниями, особенно если начать употреблять его при появлении первых симптомов. А еще более действенным приемом будет профилактика заболевания – для этого просто пейте имбирный чай в течение дня и не болейте!

http://imbir.biz

Имбирь при простуде – вернейшее средство. Прием приправы желательно начать сразу после появления первых признаков заболевания: чем раньше организм получит поддержку в виде витаминов, полезных минералов и эфирного масла, тем быстрее он справится с болезнью. Применение специи при простудных состояниях помогает активизировать иммунитет, понизить температуру. В результате подавляются болезнетворные микроорганизмы. Приправа является отличным тонизирующим средством, стимулирует кровообращение, особенно в конечностях, нормализует дыхание. Специя избавляет от головной боли, слабости, тяжести в желудке.

Европейские традиции

Европейцы узнали о чудодейственном корне в IX-XII вв. Они быстро оценили приправу. Сначала европейцы стали принимать имбирь как приправу к разнообразным блюдам. А имбирный пряник и вовсе стал любимым национальным лакомством. Позже европейские медики стали практиковать использование корня для профилактики против чумы, а также, чтобы вылечить простуду.

Имбирный чай классический

При простуде — как бы человек себя не чувствовал — нужно употреблять много жидкости. Помимо простой воды и клюквенных морсов, следует готовить имбирный чай. Такой напиток делать предельно просто:

  • в чашку засыпают листья зеленого чая;
  • добавляют свежепротертый имбирь (около 1 ч.л.), хотя допускается использование и просто тонко порезанных кусочков корня (1-2 штуки на 1 чашку);
  • масса заливается кипятком.

Начинать лечиться имбирным чаем можно уже через 3-5 минут. Несмотря на то, что польза напитка очевидна, принимать его чаще 3 раз в сутки не стоит. А детям подобные напитки можно давать только после 2 лет и не чаще 2 раз в сутки.

Имбирная смесь

При простуде мед смешивают с тертым имбирным корнем в пропорции 1:1. Продукт хранят в темном месте в стеклянной посуде с плотной крышкой. Его принимают по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до еды. В смесь можно добавить сок лимона.

Имбирный чай на молоке

Принимается на любой стадии болезни. Напиток, помогающий справиться с болезненным состоянием, готовится так:

  • имбирный корень чистят и трут на мелкой терке. Необходимо получить 1 ст.л. тертой массы;
  • мускатный орех (0,5 ч.л.) перемалывают;
  • крупнолистовой зеленый чай – 2 ст.л. – заливают 0,5 л кипятка;
  • в сосуд добавляют кардамон и гвоздику по 10 шт. каждой специи;
  • напиток должен потомиться на огне 1-2 минуты;
  • затем в него добавляют черный крупнолистовой чай – 1 ч.л.;
  • смесь доводится до кипения, после чего в нее заливают 0,5 л молока и размешивают;
  • жидкость вновь доводится до кипения;
  • засыпается тертый имбирь;
  • напиток снова кипятят и теперь в него добавляют мускатный орех;
  • состав томят на огне еще 2-3 минуты и дают настояться в течение еще 10 минут.

Как принимать такой многокомпонентный напиток: пить понемногу в течение дня, предварительно подогрев. Приготовленная масса рассчитана на 1 день приема.

Медовый сбитень с имбирем

Лечение простуды, используя традиционный русский напиток, будет приятным и полезным. Рецепт медового сбитня с имбирным корнем:

  • следует вскипятить 1 л воды;
  • в нее засыпают корочки любых цитрусовых – мандаринов, апельсинов, лимона;
  • использовать имбирь для приготовления сбитня следует в мелкопротертом виде. Потребуется 1 ч.л.;
  • по вкусу в напиток добавляют корицу с перцем, гвоздику. Не стоит добавлять более 1 ч.л. каждой пряности;
  • напиток доводят до кипения и держат на сильном огне 2 минуты;
  • в кипяток вливают 1 ст. меда и размешивают его;
  • сбитень настаивается 20 минут, затем сцеживается.

Принимать сбитень следует по 1 стакану в перерывах между едой.

Смесь из пряностей

При бронхите и пневмонии в качестве поддерживающего средства стоит попробовать смесь, состоящую из:

  • высушенного и перемолотого имбиря – 2 ст.л.;
  • семян аниса – 2 ст.л.;
  • перемолотого семени льна – 100 г;
  • чеснока, пропущенного через чеснокодавку, — 6 зубчиков;
  • масла сливочного – 100 г;
  • сока алоэ – 250 мл;
  • меда (желательно, жидкого) – 250 мл.

Масса хорошо перемешивается и выкладывается в стеклянную посуду, которую можно плотно закрыть. Смесь ставят в холодильник, принимая по 1 ч.л. 3 раза за день за полчаса еды.

Секреты восточной медицины

На Востоке имбирный корень используют почти в половине лекарственных смесей, приготовленных на растительной основе. Он настолько популярен, что дикорастущие виды растения уже практически исчезли: многочисленные поля отведены под его культурного собрата. Особенно хороша приправа против простуды.

Согласно древней легенде юноша и девушка так любили друг друга, что ветер и луна позавидовали им. Они застудили красавицу так сильно, что она умирала. Тогда юноша отправился на поиски волшебного имбирного корня. Он прошел сотню длинных, и столько же коротких дорог, но нашел его и спас любимую. С тех пор на Востоке при простуде всегда принимают имбирный корень.

Имбирный чай по-восточному

Применять имбирь в виде чая для лечения простуды – очень здравая мысль. Есть очень оригинальный рецепт имбирного чая по-восточному: вкус специфический, но мгновенно прогревает ослабленный организм, а это очень не любит вирус гриппа, потому после приема напитка типичные симптомы заболевания – кашель, насморк – значительно уменьшаются. Учитывая согревающий эффект специи, не стоит употреблять чай при слишком высокой температуре. Чай можно принять и для профилактики сезонных недомоганий.

Как приготовить чудесный чай:

  • заваривается полстакана листового зеленого чая. Можно взять с натуральными травяными добавками – с жасмином, с ромашкой;
  • в него засыпают полную – с горкой – чайную ложку свежепротертого имбирного корня;
  • добавляют черный перец (2-3 горошины), гвоздику (3-4 штучки);
  • смесь размешивается, после чего в нее добавляют немного меда.

Пить такой чай следует горячим.

Имбирная ингаляция

Чтобы избавиться от насморка, вьетнамцы берут свежий имбирный корень и:

  • давят его широким ножом – лезвие укладывается плашмя, затем на него давят рукой, одновременно прессуя растение;
  • берут сковороду и ставят на огонь, чтобы прогрелась;
  • спрессованный кусок выкладывают на раскаленную сковороду;
  • корень следует слегка прожарить. Прогревают кусок только с одной стороны, не переворачивая его;
  • когда он слегка обуглится по краям, его переворачивают и начинают дышать прямо над сковородой как можно сильнее. Можно сделать воронку из плотной бумаги, аккуратно прикрыть ею растение и вдыхать целебный аромат.

Процедура повторяется 2-3 раза в день.

Имбирная карамель

Детям дают корень имбиря в чистом виде при простуде не ранее двухлетнего возраста. У малышей пищеварительная система еще слишком незрелая — маленький ребенок может получить серьезное расстройство ЖКТ. Однако имбирь для детей более старшего возраста в виде карамели будет весьма полезен при кашле.

Имбирная карамель готовится так:

  • берут свежий имбирный корень, чистят и трут на мелкой терке. Понадобится 1 ч.л. специи;
  • на прогретой сковороде растапливают сахар-песок – 1 ст. л.;
  • сахар доводят до бледно-коричневого цвета, а затем вмешивают протертую имбирную массу;
  • через 1-2 минуты тягучую смесь собирают на ложку и остужают в ней.

Получившийся леденец сосут в течение дня. Одна такая конфета рассчитана на 1 день. В таком виде имбирь от простуды помогает очень хорошо, а заодно он облегчает состояние при изнуряющем кашле.

О том, какой способ применения имбиря от простуды, надежнее, решать, безусловно, больному. Средство само по себе надежное: полезные свойства имбирного корня известны многим народам уже не одну сотню лет. Главное, чтобы «лекарство» было приготовлено с имбирем, а его прием начался как можно раньше – при первых же подозрениях на недомогание. А уж содержащиеся в специи вещества, помогут поправиться и быстро восстановиться после болезни.

http://opryanosti.ru



Source: healthwill.ru


Добавить комментарий